Super Ager - Leistungsfähigkeit im Alter bewahren, Live Online
Nutzen
Sie stehen nicht mehr am Anfang Ihres Berufslebens, sind aber weiterhin ambitioniert Ihren Erfolg in beruflichen und privaten Belangen mit Freude zu leben? Erste Anzeichen, dass ihr Körper Ihnen nicht mehr alles verzeiht, machen sich bemerkbar und Sie wollen das Thema Gesundheit in die Hände nehmen, ehe es zu spät sein könnte?
Erfahren Sie, wie ein intelligentes Konzept Ihre physische, mentale und emotionale Leistungsfähigkeit steigert. Von Bewegung über Ernährung zum Stressmanagement. Wandeln Sie eingefahrene Verhaltens-, sowie imitierende Denkmuster in positive Energie um.
Mit dieser Weiterbildung im Live-Online-Format an zwei Vormittagen verbinden Sie die Vorteile der räumlichen Unabhängigkeit mit denen des direkten und persönlichen Kontaktes.
Zielgruppe
Führungskräfte & Mitarbeitende der Generation „Baby- Boomer“ & alle, die nachhaltig Ergebnisse erzielen wollen.
Veranstaltungsinhalt im Überblick
Ziel ist es, nicht nur neue Energien für Alltagsthemen freizusetzen, sondern auch die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern – und das mit Freude und Begeisterung.
Lassen Sie sich inspirieren und motivieren, alte Verhaltensmuster zu überdenken und ihre individuellen Schlüsselfaktoren zum Erhalt und zur Steigerung ihrer Vitalität zu erkennen.
- Neueste Erkenntnisse aus Medizin und Forschung
- Do´s and Dont´s für den Erhalt von körperlicher und geistiger Gesundheit
- Alterungsprozesse erkennen und durch geschicktes Verhalten gegensteuern
- Ergonomie am Arbeitsplatz und im Alltag für gesunde Bewegung nutzen
- Ernährung und Erholung für eine erfolgreiche, aktive Lebensweise einsetzen
Veranstalter
IHK Akademie München und Oberbayern gGmbH
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