Grenzen setzen - Nein sagen können

Nutzen

Nein sagen können heißt meist - nein sagen lernen! Nein ist ein machtvolles Wort, wenn wir uns trauen, es beherzt auszusprechen und es nicht zurückzunehmen. Der tiefere Sinn dieser Art Neinsagens liegt darin, Ja zum Menschen und Nein zu seiner Strategie zu sagen und dies durch Worten und Haltung erkennbar zu machen. Lernen Sie in diesem Persönlichkeitsseminar, sich abzugrenzen. Handeln Sie in Zukunft proaktiv statt reaktiv. Werden Sie sich Ihrer eigenen Wünsche, Ziele und Bedürfnisse bewusst. Bringen Sie diese mit Worten und Gedanken in Einklang - und durch Ihren Körper und Ihre Stimme zum Ausdruck. Nach diesem Fachseminar können Sie besser zu einem klaren "Nein!" stehen.

Zielgruppe

Geeignet für alle, die im beruflichen Alltag Grenzen setzen möchten und sich unsicher sind, wie sie dies in der Praxis umsetzen können. Für alle, die eigene innere Blockaden erkennen und überwinden möchten.

Veranstaltungsinhalt im Überblick

Das 1-Tages-Seminar ist ein Nein-Sagen-Praxistraining mit zahlreichen Übungen in verschiedensten Situationen. Die Teilnehmer bearbeiten unter anderem die Fragen: Wie grenze ich mich ab? Wie finde ich immer wieder zum roten Faden zurück? Wie kann ich mich mit Argumenten behaupten? Themen:

• Wünsche, Ziele und Bedürfnisse
• Abgrenzung schaffen - lähmende Vorstellungen überwinden
• Reaktiv-Proaktiv, Selbstbehauptung
• Wie gewaltfreie Kommunikation klappt
• Verhaltensübertragung

Veranstalter

IHK Akademie München und Oberbayern gGmbH